Podpora pri spoprijemanju s tesnobo
Datum:
28.08.2019
Ura:
10:22
Delavnica je namenjena osebam, pri katerih so prisotni obremenjujoči simptomi tesnobe, osebam z diagnozo anksioznih motenj in njihovim svojcem.
- Spoznali boste osnovne značilnosti anksioznosti, vzroke zanjo ter potek in načine zdravljenja.
- Pridobili znanja in veščine, s katerimi si boste lahko pomagali sami in izboljšali svoje počutje.
- Z drugimi udeleženci v skupini lahko izmenjali svoje izkušnje in se medsebojno podpirali.
Delavnica se bo izvedla v učilnici CKZ na Bevkovi 13 v Ajdovščini.
Vljudno vabljeni!
Delavnice in drugi dogodki
Dogodek | Datum | Ura |
---|---|---|
DOGODEK OB SVETOVNEM DNEVU ZDRAVJA: NAVDIHUJOČA MOČ GIBANJA | 09.04.2024 | 17:00 |
Podpora pri spoprijemanju s tesnobo | 03.04.2024 | 18:30 |
Spoprijemanje s stresom | 05.04.2024 | 08:00 |
Zvišane maščobe v krvi (v Domu Krajanov Ajdovščina) | 17.04.2024 | 08:00 |
Zdravo živim (v Domu krajanov Ajdovščina) | 17.04.2024 | 10:00 |
Tehnike sproščanja (v Domu krajanov Ajdovščina) | 22.04.2024 | 09:30 |
Testiranje telesne pripravljenosti za starejše (nad 65 let) | 23.04.2024 | 12:00 |
Testiranje telesne pripravljenosti za odrasle (od 19 do 65 let) | 23.04.2024 | 13:00 |
Javni test hoje na 2 km (Ajdovščina) | 24.04.2024 | 14:00 |
Tehnike sproščanja | 24.04.2024 | 16:00 |
Zvišane maščobe v krvi | 25.04.2024 | 18:00 |
Ali sem fit? | 26.04.2024 | 13:00 |