Javni test hoje na 2 km (Stadion Vipava)

Datum: 
07.07.2020
Ura: 
07:30

Znanstvene raziskave kažejo, da lahko že pol ure zmernega gibanja dnevno pomembno izboljša naše zdravje in nas ohranja aktivne v vseh življenjskih obdobjih. 

Udeležite se preizkusa hoje na 2 kilometra in preverite svojo telesno pripravljenost. To je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, ne da bi pri tem ogrožali vaše zdravje, izmerimo vašo aerobno zmogljivost. Na podlagi pridobljenih rezultatov vam svetujemo za vas primerno telesno dejavnost ter zdravju prijazno vadbo. 

Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne pripravljenosti. 

Na stadionu v Vipavi vam bomo na voljo med 7:30 in 9:30.

Lepo vabljeni!

Delavnice in drugi dogodki

Dogodek Datum Ura
Zvišane maščobe v krvi 24.08.2020 18:00
Zvišane maščobe v krvi 25.08.2020 08:00
Zvišan krvni tlak 31.08.2020 18:00
Javni test hoje na 2 km (Ajdovščina) 08.09.2020 17:00
Javni test hoje na 2 km (Vipava) 22.09.2020 08:00

Sledite nam na Facebooku