Podpora pri spoprijemanju z depresijo
Spoznali boste osnovne značilnosti depresije, vzroke zanjo ter potek in načine zdravljenja. Naučili se boste, kako si lahko pomagate sami in izboljšate svoje počutje. Z drugimi boste lahko izmenjali svoje izkušnje in se medsebojno podpirali.
Vsebina delavnice:
- Vzroki in simptomi depresije
- Zdravljenje in premagovanje depresije
- Vpliv misli na čustva, vedenje in telo
- Preprečevanje poslabšanj in ponovitev bolezni
Kdo se lahko udeleži delavnice: Odrasle osebe z diagnozo depresije, osebe napotene s strani psihiatra in osebe pri katerih so prisotni obremenjujoči simptomi depresije ter njihovi svojci.
Časovni obseg: 4 srečanja (90 minut)
Število udeležencev: 6
Izvajalec: mag. psihologije
