Pridobili boste najpomembnejša znanja o sladkorni bolezni tipa 2 ter znanja in veščine za postopno uvajanje sprememb v svoje vsakdanje življenje. S strokovno pomočjo boste oblikovali uresničljiv načrt za spremembo življenjskega sloga, ki bo pripomogel h krepitvi vašega zdravja in izboljšanju počutja ter k sprejemanju vaše kronične napredujoče bolezni.

Vsebina delavnice:

• Najpomembnejša dejstva o sladkorni bolezni tipa 2
• Predstavitev procesa spreminjanja in motivacije zanj ter iskanje podpore za spreminjanje
• Odločitev za spreminjanje, izdelava oprijemljivega načrta dejanj in načrta spoprijemanja z ovirami pri spreminjanju
• Spoprijemanje z neuspehom, nagrajevanje ob uspehu
• Pregled uspehov celotnega obdobja.

Kdo se lahko udeleži delavnice: Vsi odrasli s sladkorno boleznijo tipa 2 (z napotitvijo)
Časovni obseg: 5 srečanj (90 minut)
Število udeležencev: 6
Izvajalec: dipl. medicinska sestra