Zdravi odnosi
V skupini z drugimi udeleženci se boste naučili nameniti pozornost opazovanju svojih medosebnih odnosov in kako delujete v njih. Spoznali in usvojili boste izbrane osnovne veščine, ki vam bodo pomagale, da bodo vaši odnosi z drugimi še kvalitetnejši in v obojestransko večje zadovoljstvo.
V delavnici se bomo pogovarjali o naslednjih vsebinah:
- kakšna je moja socialna mreža,
- o veščinah za krepitev blagostanja – dobrega počutja,
- o asertivni komunikaciji in
- o spretnostih reševanja problemov.
Kdo se lahko udeleži delavnice: vsi (brez napotitve)
Časovni obseg: 4 tedenska srečanja v skupini (120 minut)
Število udeležencev: 8
Izvajalec: mag. psihologije / univ. dipl. psihologinja
Obvezne so predhodne prijave na telefon 051 671 071 ali po elektronski pošti na
ckz-psiholog (pri) zd-ajdovscina (pika) si.
Delavnice in drugi dogodki
Dogodek | Datum | Ura |
---|---|---|
Zvišan krvni tlak | 16.05.2024 | 17:36 |
Tehnike sproščanja (v Domu krajanov Ajdovščina) | 20.05.2024 | 09:06 |
Testiranje telesne pripravljenosti za starejše (nad 65 let) | 20.05.2024 | 11:36 |
Testiranje telesne pripravljenosti za odrasle (od 19 do 65 let) | 20.05.2024 | 12:36 |
Zdravo jem | 21.05.2024 | 17:36 |
Tehnike sproščanja | 22.05.2024 | 15:36 |
Ali sem fit? | 24.05.2024 | 11:36 |
Zvišane maščobe v krvi | 27.05.2024 | 17:36 |
Zvišane maščobe v krvi (v Domu Krajanov Ajdovščina) | 29.05.2024 | 07:36 |
Zdravo živim (v Domu krajanov Ajdovščina) | 29.05.2024 | 09:36 |
Spoprijemanje s stresom | 29.05.2024 | 15:36 |
Javni test hoje na 2 km (Vipava) | 30.05.2024 | 15:06 |