Zvišane maščobe v krvi
Na delavnici boste pridobili ključne strokovne informacije o zvišanih vrednostih maščob v krvi. S strokovno pomočjo boste oblikovali uresničljiv načrt za spremembo z zdravjem povezanih življenjskih navad, ki bo pripomogel k vzdrževanju ciljnih vrednosti krvnih maščob in izboljšanju vašega počutja.
Vsebina delavnice:
- Nastanek holesterola in ciljne vrednosti krvnih maščob ter njihov pomen za zdravje
- Povezanost življenjskega sloga in maščob v krvi
- Dejavniki tveganja za nastanek zvišanih maščob v krvi
- Pridobitev znanj, veščin in podpore za spreminjanje z zdravjem povezanih življenjskih navad.
Kdo se lahko udeleži delavnice: vsi (brez napotitve)
Časovni obseg: 1 srečanje (90 minut)
Lepo vabljeni!
Delavnice in drugi dogodki
Dogodek | Datum | Ura |
---|---|---|
Zvišan krvni tlak | 16.05.2024 | 17:36 |
Tehnike sproščanja (v Domu krajanov Ajdovščina) | 20.05.2024 | 09:06 |
Testiranje telesne pripravljenosti za starejše (nad 65 let) | 20.05.2024 | 11:36 |
Testiranje telesne pripravljenosti za odrasle (od 19 do 65 let) | 20.05.2024 | 12:36 |
Zdravo jem | 21.05.2024 | 17:36 |
Tehnike sproščanja | 22.05.2024 | 15:36 |
Ali sem fit? | 24.05.2024 | 11:36 |
Zvišane maščobe v krvi | 27.05.2024 | 17:36 |
Zvišane maščobe v krvi (v Domu Krajanov Ajdovščina) | 29.05.2024 | 07:36 |
Zdravo živim (v Domu krajanov Ajdovščina) | 29.05.2024 | 09:36 |
Spoprijemanje s stresom | 29.05.2024 | 15:36 |
Javni test hoje na 2 km (Vipava) | 30.05.2024 | 15:06 |