Sladkorna bolezen tipa 2 je najpogostejša oblika sladkorne bolezni, za katero je splošno značilna odpornost na inzulin, kjer se telo na inzulin ne odziva v celoti. Najpogosteje se diagnosticira pri starejših odraslih, vendar se vse pogosteje opaža že pri mlajših odraslih. Da se sladkorna bolezen pojavlja vse pogosteje nakazuje porast bolnikov za 12,5% od leta 2010 do 2014, ko je več kot 104.000 bolnikov prejemalo zdravila za zniževanje krvnega sladkorja.

Uravnavanje sladkorne bolezni tipa 2 z nefarmakološkimi ukrepi

Z zdravim življenjskim slogom si lahko bolnik s sladkorno boleznijo zelo izboljša samo kvaliteto življenja in pripomore k uspešnejšemu uravnavanju krvnega sladkorja. V ta namen smo v Centru za krepitev zdravja Ajdovščina z letošnjim letom pričeli z izvajanjem dveh delavnic na temo sladkorna bolezen tipa 2, ki sta namenjeni odraslim osebam z novoodkrito ali pa že dlje časa trajajočo sladkorno boleznijo tipa 2, ki se zaradi sladkorne bolezni oskrbujejo v ambulanti splošne/družinske medicine ter se želijo poglobljeno ukvarjati z življenjem s sladkorno boleznijo ali pa samo pridobiti/osvežiti nova znanja in informacije.

Kaj so povedali naši udeleženci po prvi zaključeni delavnici S sladkorno boleznijo skozi življenje?

»Hvala lepa za lepo in poučno predavanje katerega sem zelo vesela, ker mi bo zelo pomagal za nadaljnjo prehrano in življenje z sladkorno boleznijo. Hvala za lepo druženje.«                       

»Na delavnici sem se počutila dobro. Izvedela sem veliko novega in pa takega kar sem že vedela, pa sem pozabila. Z vodenjem delavnice sem bila zelo zadovoljna, sedaj pa je delo na meni, da to kar sem se naučila tudi udejanim. Vsa pohvala vsem, ki so sodelovali na delavnici.«

Ali lahko preprečimo pojav sladkorne bolezni tipa 2?

Raziskave pa poleg tega tudi kažejo, da bi lahko več kot 80 % primerov sladkorne bolezni tipa 2 celo preprečili z zdravim življenjskim slogom, zato je za namen preprečevanja zvišanega krvnega sladkorja in predvsem pojava sladkorne bolezni v našem Centru za krepitev zdravja na voljo še ena delavnica:

Kako na delavnice?

Uvodni kratki delavnici Zvišan krvni sladkor in Sladkorna bolezen tipa 2 ne potrebujete napotitve ampak lahko pride kdorkoli in na katerikoli razpisan termin, medtem ko za poglobljeno delavnico S sladkorno boleznijo skozi življenje je potrebna predhodna napotitev, ki jo pridobite z opravljenim preventivnim pregledom pri diplomirani medicinski sestri v ambulanti družinske medicine, nato pa vas mi kontaktiramo.

Delavnice se bodo pričele izvajati v drugi polovici januarja 2020.

Viri:
Nacionalni inštitut za javno zdravje, 2019. Sladkorna bolezen. Pridobljeno s https://www.nijz.si/sl/sladkorna-bolezen#stevilo-bolnikov-s-sladkorno-boleznijo-v-sloveniji-strmo-narasca 
Internationale Diabetes Federation, 2019. Type 2 diabetes. Pridobljeno s https://www.idf.org/aboutdiabetes/type-2-diabetes.html
Ministrstvo za zdravje, 2010. Nacionalni program za obvladovanje sladkorne bolezni, Strategija razvoja 2010-2020. Pridobljeno s https://diabetes-zveza.si/wp-content/uploads/files/Naciolnalni%20program%20za%20diabetes%202010.pdf