Center za krepitev zdravja

Dejavnosti centra za krepitev zdravja

Ali si želite spremeniti svoje življenjske navade, povezane z zdravjem?

Zdravje je za človeka, tako za odraslega kot za otroka, posebna vrednota, zato se ga mora že kmalu začeti zavedati, ga ljubiti, spoštovati in čuvati.

Priprava na porod in starševstvo

Najprej vama iskreno čestitam in izrekam dobrodošlico malemu bitju, ki prihaja v vajino življenje.

Vzgoja za ustno zdravje

Za zdravje našega telesa je potrebno zdravo zobovje, ki daje obrazu lepoto in nas navdaja s samozavestjo.

Promocija zdravja na delovnem mestu

Preventivno izobraževanje na delovnem mestu zmanjšuje bolniško odsotnost.

Program svit

Svitov kotiček za preventivo preprečevanja raka na debelem črevesju.

Delavnice in drugi dogodki

Dogodek	Datum	Ura
Zdravo živim	20.06.2023	08:00
Tehnike sproščanja	26.06.2023	08:00
Zdravo živim	26.06.2023	17:00
Javni test hoje na 2 km (Ajdovščina)	27.06.2023	08:00
Tehnike sproščanja	27.06.2023	18:00

Novice

TEDEN GIBANJA 2023 - DOPOLDNE ZA KREPITEV ZDRAVJA

23.05.2023

Vabimo vas, da se nam v petek, 26. 5. 2023 ob 8:50 pridružite na JUTRANJI VADBI s krajšim 6 MINUTNIM TESTOM srčno-žilne in dihalne zmogljivosti ter PREDAVANJU o prehranskih smernicah za ohranjanje mišične mase v pozni odrasli dobi.

Dobimo se ob 8:50 na parkirišču pred OŠ Šturje (nad igriščem). Ogreli se bomo s 30 min jutranjo vadbo, sledilo bo testiranje s predvidenim zaključkom ob 10:15. Od 10:30 do 11:00 bo v prostorih Centra za krepitev zdravja potekalo predavanje o prehrani.

Dogodek bo potekal pod strokovnim vodstvom fizioterapevtke, kineziologa in dietetičarke.

Potrebni pripomočki za vadbo so: vadbena podloga, pijača, brisača, očala (v kolikor jih potrebujete) ter beležka in pisalo.

Za lažjo organizacijo vas prosimo, da svojo udeležbo potrdite na 041 409 762 (fizioterapevt, kineziolog). Število udeležencev je omejeno, prijave zbiramo do zapolnitve prostih mest, najkasneje do četrtka, 25. 5. 2023.

V primeru slabega vremena se dobimo ob 8:50 v telovadnici Centra za krepitev zdravja.

VABILO NA PREDAVANJE

22.05.2023

Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije, podružnica za severno Primorsko vabi na predavanje "Telesna aktivnost kot obramba pred srčno žilnimi boleznimi", ki bo potekalo v sredo, 31. 5. 2023 ob 17. uri, na Glavnem trgu 1 v Vipavi.

Predaval bo prim. Herbert Bernhardt, dr. med., spec. kardiologije in interne medicine.

Ažurne objave vabil na dogodke objavljajo na njihovi spletni strani.

DOGODEK OB SVETOVNEM DNEVU ZDRAVJA: KREPIMO ZDRAVJE DANES ZA JUTRI

24.04.2023

V četrtek, 20. 4. 2023 smo z dogodkom KREPIMO ZDRAVJE DANES ZA JUTRI obeležili svetovni dan zdravja, ki ga poznujemo vsako leto 7. aprila. Dogodek se je odvijal v Srednji šoli Veno Pilon Ajdovščina in je bil namenjen ozaveščanju ljudi o pomembnosti pogovora v skrbi za duševno zdravje in spodbujanju zdravega načina življenja. Spregovorila sta Janja Milič, dr. med., spec. psihiatrije in Gašper Pinter, dipl. kineziologije, ki sta svoje strokovno znanje in izkušnje delila s številnimi udeleženci.

ZDRAV ZAJTRK

07.04.2023

Center za krepitev zdravja ZD Ajdovščina učence vseh tretjih razredov OŠ spodbuja k rednemu in zdravemu zajtrku. S pomočjo pisanja dnevnika zdravega zajtrka učenci oblikujejo svoje zdrave prehranske navade.

Poskrbimo za svoje zdravje in vsi vsak dan začnimo z zdravim zajtrkom.

20. MAREC - SVETOVNI DAN USTNEGA ZDRAVJA

23.03.2023

»Dobro ustno zdravje omogoča nasmeh v vseh življenjskih obdobjih«

Ustno zdravje je neločljiv del splošnega zdravja in pomemben dejavnik kakovosti življenja. Skrb za ustno zdravje je pomembna v vseh življenjskih obdobjih. Pri ohranjanju in krepitvi ustnega zdravja ima ključno vlogo lastna skrb zanj.

»Pamet v roké – za usta in zobé«

V Centru za krepitv zdravja ZD Ajdovščina smo Svetovni dan ustnega zdravja obeležili z razstavo v Lavričevi knjižnici Ajdovščina in v Otroškem vrtcu Ajdovščina, enota Ob Hublju, kjer so skrbne vzgojiteljice pripravile poučno srečanje za starše in njihove otroke. Vsi smo se veliko naučili in zobke dobro umili.

Kako skrbeti za ustno zdravje lahko preberete v brošuri.

Več novic >>

Center za krepitev zdravja ZD Ajdovščina

Delovni čas
Ponedeljek	7:00 - 20:00
Torek	7:00 - 20:00
Sreda	7:00 - 20:00
Četrtek	7:00 - 20:00
Petek	7:00 - 14:30

V Sloveniji so otrokom, mladostnikom in odraslim na voljo številni programi vzgoje za zdravje in zdravstvene vzgoje, ki so usmerjeni v ohranjanje in krepitev zdravja ter pridobivanje zdravih življenjskih navad. Izvajamo jih strokovnjaki iz centrov za krepitev zdravja: diplomirane medicinske sestre, dietetiki, fizioterapevti, kineziologi in psihologi. Center za krepitev zdravja je samostojna enota v zdravstvenem domou, ki jo vodi diplomirana medicinska sestra s specialnimi znanji.

V Centru za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Ajdovščina izvajamo naslednje programe in aktivnosti:

program Priprava na porod in starševstvo,
program Vzgoja za zdravje za otroke in mladostnike v vrtcih in šolah,
aktivnosti za krepitev zdravja in preventivno obravnavo otrok, mladostnikov in njihovih staršev,
promocijo zdravja za mlade v lokalnih skupnostih,
Vzgojo za ustno zdravje za otroke in mladostnike,
Program za krepitev zdravja za odrasle,
aktivnosti za krepitev zdravja in zmanjševanje neenakosti v zdravju v lokalnih skupnostih.

Vabimo vas, da si preberete več o aktivnostih, ki so pri nas na voljo in nas kontaktirate, če ste zainteresirani za vključitev.

Vse naše aktivnosti so brezplačne, do njih ste upravičeni iz pravic obveznega zdravstvenega zavarovanja. Izvajajo se v dopoldanskih in popoldanskih terminih.