Dejavnosti centra za krepitev zdravja

Program za krepitev zdravja
Ali si želite spremeniti svoje življenjske navade, povezane z zdravjem?
Vzgoja in zdravje otrok
Zdravje je za človeka, tako za odraslega kot za otroka, posebna vrednota, zato se ga mora že kmalu začeti zavedati, ga ljubiti, spoštovati in čuvati.
Priprava na porod in starševstvo
Najprej vama iskreno čestitam in izrekam dobrodošlico malemu bitju, ki prihaja v vajino življenje.
Zobozdravstvena vzgoja
Za zdravje našega telesa je potrebno zdravo zobovje, ki daje obrazu lepoto in nas navdaja s samozavestjo.
Promocija zdravja na delovnem mestu
Preventivno izobraževanje na delovnem mestu zmanjšuje bolniško odsotnost.
Program svit
Svitov kotiček za preventivo preprečevanja raka na debelem črevesju.

Delavnice in drugi dogodki

Dogodek Datum Ura
Zaključek tedna mobilnosti - 6 minutni test hoje (Vipava) 22.09.2020 08:30
Tehnike sproščanja 22.09.2020 16:00
Testiranje telesne pripravljenosti 29.09.2020 08:00
Testiranje telesne pripravljenosti 30.09.2020 10:00
Zvišan krvni tlak 05.10.2020 10:00
Zvišan krvni tlak 05.10.2020 18:00
Nordijska hoja 06.10.2020 08:00
Tehnike sproščanja 07.10.2020 10:00
Zvišane maščobe v krvi 08.10.2020 08:00

Novice

Ponovno izvajanje vadbe za nosečnice

  • 02.06.2020
  • V ponedeljek, 8. 6. 2020, ponovno pričnemo z izvajanjem vadbe za nosečnice. Vadba bo potekala po normalnem urniku.

    Zaradi zagotavljanja varnosti in upoštevanja preventivnih ukrepov je število vadečih na vadbi omejeno na največ 5!

    Vadeče prosimo, da na vadbo že pridete v športni opremi in se v garderobi samo preobujete. Prav tako imejte s sabo veliko brisačo.

    Prijave na vadbo so obvezne. Prijavite se lahko po telefonu na 041 409 762 ali po e-mailu na
    ckz-kineziolog (pri) zd-ajdovscina (pika) si.

    SIMBIOZA GIBA 2020

  • 14.05.2020
  • »Gibamo skupaj, tako da smo narazen« je slogan letošnje akcije Simbioza GIBA. 

    Naredimo vsak zase kaj za naše zdravje, okrepimo naš imunski sistem, da se bomo čimprej lahko ponovno videli in skupaj gibali!

    Kako sproščeno in umirjeno preživeti obdobje izolacije?

  • 17.03.2020
  • Vedite se varno, prekinite fizične stike z drugimi ljudmi ter kljub temu ohranite medsebojno povezanost in skrb za sočloveka.

    Preživljanje dni in tednov doma ob omejenih stikih z ljudmi, spremenjeni dnevni rutini, pomanjkanju različnih zaznavnih dražljajev, finančnih skrbeh, skrbeh za svoje zdravje in zdravje svojih bližnjih lahko neugodno vpliva na naše psihično počutje. V času socialnega distanciranja, izolacije ali karantene je povsem normalno, da se srečamo z občutki strahu in tesnobe, potrtosti, dolgčasa, jeze in razdražljivosti ter stigmatiziranosti. Še posebej so v tem času za psihološke stiske ranljivi ljudje s predhodnimi težavami v duševnem zdravju, ljudje s kroničnimi boleznimi ter zdravstveni delavci in vsi pomagajoči poklici v boju proti epidemiji.

     

    Kaj lahko vsak od nas naredi za lažje spoprijemanje s psihično stisko?

    Center za krepitev zdravja

    Delovni čas
    Ponedeljek 7:00 - 20:00
    Torek 7:00 - 20:00
    Sreda 7:00 - 20:00
    Četrtek 7:00 - 20:00
    Petek 7:00 - 14:30

    Zdravstveni dom Ajdovščina je uspešno pridobil projekt "Nadgradnje in razvoj preventivnih programov ter njihovo izvajanje v primarnem zdravstvenem varstvu in lokalni skupnosti". Slogan projekta je Krepitev zdravja – za vse.

    Namen projekta je krepitev javno-zdravstvene vloge zdravstvenih domov, implementacija nadgradenj preventivnih pregledov za otroke in mladostnike, izvajanje preventivnih obravnav za ogrožene otroke in mladostnike ter izvajanje integrirane preventive kroničnih bolezni na primarni ravni zdravstvenega varstva, vključevanje ranljivih oseb v preventivno zdravstveno varstvo ter uvajanje modela skupnostnega pristopa za krepitev zdravja in zmanjševanja neenakosti v zdravju v lokalni skupnosti.

    Ključni del projekta predstavlja vzpostavitev celovitega Centra za krepitev zdravja (CKZ) kot samostojne enote v zdravstvenem domu ter vzpostavitvi skupin znotraj ZD, da bo zagotovljeno celovito izvajanje zdravstveno vzgojnih obravnav ter aktivnosti krepitve zdravja in zmanjševanja neenakosti v zdravju pri prebivalcih vseh populacijskih skupin v lokalnih skupnostih.

    Naložbo sofinancirata Republika Slovenija in Evropska Unija iz Evropskega socialnega sklada.

    Sledite nam na Facebooku