VADBA ZA BOLEČINE V HRBTENICI - AJOVŠČINA

Datum: 
22.03.2024
Ura: 
08:06

Vljudno vabljeni na vadbo, na kateri boste pod vodstvom fizioterapevtke spoznali vaje, ki jih lahko izvajate, v kolikor imate težave z bolečinami v hrbtenici.

Bolečine v hrbtenici lahko v akutni fazi lajšate že s samo nekaj nežnimi vajami, ki raztegnejo zakrčene hrbtne mišice in okrepijo šibke mišice trupa.

V Ajdovščini bo vadba potekala v prostorih Doma krajanov na Prešernovi ulica 26.

Prijave na vadbo sprejemamo po telefonu na 041 409 762 ali po e-pošti na
ckz-fizioterapevt (pri) zd-ajdovscina (pika) si.

Število mest na vadbi je omejeno!

Delavnice in drugi dogodki

Dogodek Datum Ura
Ali sem fit 1? 07.02.2025 12:00
Zvišane maščobe v krvi 10.02.2025 18:00
Zvišan krvni tlak 11.02.2025 08:00
Zvišan krvni tlak 13.02.2025 18:00
Tehnike sproščanja 24.02.2025 18:00
Tehnike sproščanja 25.02.2025 08:00
Ali sem fit 2? - za osebe starejše od 65 let 26.02.2025 10:00
Ali sem fit 2? - za osebe mlajše od 65 let 26.02.2025 12:00

Sledite nam na Facebooku