Tehnike sproščanja
Datum:
03.09.2019
Ura:
17:58
Spoznali boste osnovne značilnosti sproščanja in preizkusili tri različne tehnike sproščanja. Spoznali boste njihove prednosti ter dobili navodila, da jih boste lahko izvajali tudi sami doma.
Delavnica se bo izvedla v učilnici CKZ na Bevkovi 13 v Ajdovščini.
Vljudno vabljeni!
Delavnice in drugi dogodki
| Dogodek | Datum | Ura |
|---|---|---|
| Zdravo jem (v Domu krajanov Ajdovščina) | 16.09.2026 | 08:00 |
| Zdrava mera (v Domu krajanov Ajdovščina) | 21.09.2026 | 08:00 |
| Zvišane maščobe v krvi | 21.09.2026 | 16:30 |
| Zvišane maščobe v krvi | 22.09.2026 | 08:00 |
| Ali sem fit 1? | 25.09.2026 | 10:00 |
| Ali sem fit 2? - za osebe starejše od 65 let | 25.09.2026 | 12:00 |
| Ali sem fit 2? - za osebe mlajše od 65 let | 25.09.2026 | 13:30 |
| Zvišan krvni tlak | 28.09.2026 | 18:00 |
| Zvišan krvni tlak | 29.09.2026 | 08:00 |
| Zdravo živim | 29.09.2026 | 10:00 |
| Zdrava mera | 24.09.2026 | 17:30 |
