Ali sem fit?
Datum:
11.09.2019
Ura:
16:22
Pod strokovnim vodstvom boste opravili preizkus hoje na 2km/ 6-minutni preizkus hoje/ 2-minutni preizkus stopanja na mestu in izvedeli kakšna je vaša telesna pripravljenost. Skladno z vašim rezultatom vam bomo svetovali o ustrezni telesni dejavnosti za krepitev zdravja.
Delavnica se bo izvedla v učilnici CKZ na Bevkovi 13 v Ajdovščini.
Vljudno vabljeni!
Delavnice in drugi dogodki
| Dogodek | Datum | Ura |
|---|---|---|
| Tehnike sproščanja (v Domu krajanov Ajdovščina) | 22.04.2024 | 09:30 |
| Testiranje telesne pripravljenosti za starejše (nad 65 let) | 23.04.2024 | 12:00 |
| Testiranje telesne pripravljenosti za odrasle (od 19 do 65 let) | 23.04.2024 | 13:00 |
| Javni test hoje na 2 km (Ajdovščina) | 24.04.2024 | 14:00 |
| Tehnike sproščanja | 24.04.2024 | 16:00 |
| Zvišane maščobe v krvi | 25.04.2024 | 18:00 |
| Ali sem fit? | 26.04.2024 | 13:00 |
