Gibam se
Datum:
19.09.2019
Ura:
15:58
Pridobili boste poglobljeno oceno vaše telesne pripravljenosti; znanje in veščine za varno in ustrezno izvajanje različnih vrst in oblik telesne dejavnosti; ter skupaj s strokovnjakom oblikovali individualni program za povečanje in samostojno izvajanje telesne dejavnosti za krepitev zdravja.
Delavnica se bo izvedla v učilnici CKZ na Bevkovi 13 v Ajdovščini.
Vljudno vabljeni!
Delavnice in drugi dogodki
| Dogodek | Datum | Ura |
|---|---|---|
| Zvišan krvni tlak | 19.05.2026 | 18:00 |
| Vaje za bolečine v križu | 21.05.2026 | 15:00 |
| Vaje za vrat in ramena | 21.05.2026 | 16:00 |
| Podpora pri spoprijemanju s tesnobo | 25.05.2026 | 08:00 |
| Zvišane maščobe v krvi | 25.05.2026 | 16:00 |
| Tehnike sproščanja | 26.05.2026 | 18:00 |
| Vaje za kolena in kolke (v Domu krajanov Ajdovščina) | 27.05.2026 | 08:00 |
| Tehnike sproščanja (v Domu krajanov Ajdovščina) | 27.05.2026 | 08:00 |
| Zdravo živim (v Domu krajanov Ajdovščina) | 27.05.2026 | 10:00 |
