Spoprijemanje s stresom
Datum:
26.08.2019
Ura:
10:28
Spoznali boste osnovne značilnosti doživljanja stresa, izgorelosti in travme, vzrok zanje ter način njihovega obvladovanja. Pridobili boste znanja in veščine, s katerimi si boste lahko pomagali sami in izboljšali svoje počutje (tehnike sproščanja, tehnike preusmerjanja misli in čustev, načrtovanje odziva na stresne situacije, razvijanje čustvenega zavedanja ipd.)
Delavnica se bo izvedla v učilnici CKZ na Bevkovi 13 v Ajdovščini.
Vljudno vabljeni!
Delavnice in drugi dogodki
| Dogodek | Datum | Ura |
|---|---|---|
| Spoprijemanje s stresom (v Domu krajanov Ajdovščina) | 10.09.2026 | 08:00 |
| Gibam se | 10.09.2026 | 16:00 |
| Zdravo jem | 15.09.2026 | 16:30 |
| Zdravo jem (v Domu krajanov Ajdovščina) | 16.09.2026 | 08:00 |
| Zdrava mera (v Domu krajanov Ajdovščina) | 21.09.2026 | 08:00 |
| Zvišane maščobe v krvi | 21.09.2026 | 16:30 |
| Zvišane maščobe v krvi | 22.09.2026 | 08:00 |
| Ali sem fit 1? | 25.09.2026 | 10:00 |
| Ali sem fit 2? - za osebe starejše od 65 let | 25.09.2026 | 12:00 |
| Ali sem fit 2? - za osebe mlajše od 65 let | 25.09.2026 | 13:30 |
| Zvišan krvni tlak | 28.09.2026 | 18:00 |
| Zvišan krvni tlak | 29.09.2026 | 08:00 |
| Zdravo živim | 29.09.2026 | 10:00 |
| Zdrava mera | 24.09.2026 | 17:30 |
