Tehnike sproščanja
Datum:
03.09.2019
Ura:
17:58
Spoznali boste osnovne značilnosti sproščanja in preizkusili tri različne tehnike sproščanja. Spoznali boste njihove prednosti ter dobili navodila, da jih boste lahko izvajali tudi sami doma.
Delavnica se bo izvedla v učilnici CKZ na Bevkovi 13 v Ajdovščini.
Vljudno vabljeni!
Delavnice in drugi dogodki
| Dogodek | Datum | Ura |
|---|---|---|
| Zvišan krvni sladkor | 20.10.2025 | 16:00 |
| Zvišane maščobe v krvi | 20.10.2025 | 18:00 |
| Vaje za vrat in ramena (v Domu krajanov Ajdovščina) | 20.10.2025 | 10:30 |
| Zvišane maščobe v krvi (v Domu Krajanov Ajdovščina) | 22.10.2025 | 08:00 |
| Zdravo živim (v Domu krajanov Ajdovščina) | 22.10.2025 | 10:00 |
| Zvišan krvni tlak | 23.10.2025 | 18:00 |
| Vaje za kolena in kolke (v Domu krajanov Ajdovščina) | 27.10.2025 | 10:30 |
