Tehnike sproščanja
Datum:
03.09.2019
Ura:
17:58
Spoznali boste osnovne značilnosti sproščanja in preizkusili tri različne tehnike sproščanja. Spoznali boste njihove prednosti ter dobili navodila, da jih boste lahko izvajali tudi sami doma.
Delavnica se bo izvedla v učilnici CKZ na Bevkovi 13 v Ajdovščini.
Vljudno vabljeni!
Delavnice in drugi dogodki
| Dogodek | Datum | Ura |
|---|---|---|
| Zvišane maščobe v krvi (v Domu Krajanov Ajdovščina) | 17.09.2025 | 09:00 |
| Podpora pri spoprijemanju s tesnobo | 18.09.2025 | 08:00 |
| Zvišan krvni tlak | 22.09.2025 | 18:00 |
| Zdravo jem | 23.09.2025 | 17:00 |
| Zvišan krvni tlak (v Domu krajanov Ajdovščina) | 24.09.2025 | 08:00 |
| Zdravo živim (v Domu krajanov Ajdovščina) | 24.09.2025 | 10:00 |
| Ali sem fit 2? - za osebe starejše od 65 let | 30.09.2025 | 09:00 |
| Ali sem fit 2? - za osebe mlajše od 65 let | 30.09.2025 | 10:00 |
