Zdravo živim

Datum: 
02.09.2019
Ura: 
16:00

Govorili bomo o pomenu zdravega življenjskega sloga (zdrave prehrane, telesne dejavnosti, nekajenja, opuščanju tveganega pitja alkohola) za krepitev zdravja ter preprečevanje in zdravljenje kroničnih bolezni. S strokovno pomočjo boste oblikovali uresničljiv načrt za spremembo življenjskega sloga, ki bo pripomogel k izboljšanju vašega počutja.

Delavnica se bo izvedla v učilnici CKZ na Bevkovi 13 v Ajdovščini.

Vljudno vabljeni!

Delavnice in drugi dogodki

Dogodek Datum Ura
Test hoje (Stadion Vipava) 08.10.2019 16:00
Opuščanje kajenja 23.09.2019 18:00
Opuščanje kajenja 24.09.2019 16:00
Spoprijemanje s stresom 03.10.2019 08:00
Tehnike sproščanja 11.10.2019 08:00
Podpora pri spoprijemanju s tesnobo 16.10.2019 16:00
Podpora pri spoprijemanju s tesnobo 18.10.2019 08:00
Podpora pri spoprijemanju z depresijo 17.10.2019 10:00

Sledite nam na Facebooku