Tehnike sproščanja
Tehnike sproščanja nam pomagajo, da bolj učinkovito obvladujemo vsakodnevne stresorje in ohranjajo naše telo v ravnovesju.
Če bi se radi naučili tehnik, ki dokazano vplivajo na izboljšanje našega počutja, potem vabljeni na brezplačno delavnico TEHNIKE SPROŠČANJA.
Delavnica bo mogoče potekala v telovadnici, zato (v kolikor je to možno) imejte s seboj lahko pregrinjalo/odejo in blazino.
S SEBOJ IMEJTE OBVEZNO ZDRAVSTVENO KARTICO.
Lepo vabljeni!
Delavnice in drugi dogodki
| Dogodek | Datum | Ura |
|---|---|---|
| Zvišan krvni tlak | 15.12.2025 | 18:00 |
| Vaje za bolečine v križu | 18.12.2025 | 16:00 |
| Ali sem fit 1? | 19.12.2025 | 09:00 |
| Ali sem fit 2? - za osebe starejše od 65 let | 19.12.2025 | 10:00 |
| Ali sem fit 2? - za osebe mlajše od 65 let | 19.12.2025 | 11:00 |





