Tehnike sproščanja
Datum:
30.01.2020
Ura:
17:58
Tehnike sproščanja nam pomagajo, da bolj učinkovito obvladujemo vsakodnevne stresorje in ohranjajo naše telo v ravnovesju.
Če bi se radi naučili tehnik, ki dokazano vplivajo na izboljšanje našega počutja, potem vabljeni na brezplačno delavnico TEHNIKE SPROŠČANJA.
Delavnica bo mogoče potekala v telovadnici, zato (v kolikor je to možno) imejte s seboj lahko pregrinjalo/odejo in blazino.
S SEBOJ IMEJTE OBVEZNO ZDRAVSTVENO KARTICO.
Lepo vabljeni!
Delavnice in drugi dogodki
| Dogodek | Datum | Ura |
|---|---|---|
| Vaje za bolečine v križu (v Domu krajanov Ajdovščina) | 15.09.2025 | 10:30 |
| Zvišane maščobe v krvi | 15.09.2025 | 17:00 |
| Zvišane maščobe v krvi (v Domu Krajanov Ajdovščina) | 17.09.2025 | 09:00 |
| Podpora pri spoprijemanju s tesnobo | 18.09.2025 | 08:00 |
| Zvišan krvni tlak | 22.09.2025 | 18:00 |
| Zdravo jem | 23.09.2025 | 17:00 |
| Zvišan krvni tlak (v Domu krajanov Ajdovščina) | 24.09.2025 | 08:00 |
| Zdravo živim (v Domu krajanov Ajdovščina) | 24.09.2025 | 10:00 |
| Ali sem fit 2? - za osebe starejše od 65 let | 30.09.2025 | 09:00 |
| Ali sem fit 2? - za osebe mlajše od 65 let | 30.09.2025 | 10:00 |
