Testiranje telesne pripravljenosti
Namen testiranja telesne pripravljenosti je ozaveščati ljudi o stanju njihove telesne pripravljenosti in jih spodbuditi h gibanju za zagotavljanje zdravja in dobrega počutja. Ključen element v procesu testiranja je zagotavljanje varnosti, saj je testiranje predvideno tudi za telesno nedejavno odraslo populacijo.
Cilji delavnice so posameznikom posredovati informacijo o njihovi telesni pripravljenosti glede na izid poglobljenega testiranja in jim ponuditi individualen nasvet, kako izboljšati oziroma ohranjati svojo telesno pripravljenost s pomočjo ustrezne telesne dejavnosti za krepitev zdravja.
Delavnica se bo izvedla na lokaciji Centra za krepitev zdravja.
Obvezne so predhodne prijave na telefon 041 451 731 ali na e-mail naslov
ckz-vodja (pri) zd-ajdovscina (pika) si
Vljudno vabljeni!
Delavnice in drugi dogodki
Dogodek | Datum | Ura |
---|---|---|
Zvišane maščobe v krvi (v Domu Krajanov Ajdovščina) | 17.09.2025 | 09:00 |
Podpora pri spoprijemanju s tesnobo | 18.09.2025 | 08:00 |
Zvišan krvni tlak | 22.09.2025 | 18:00 |
Zdravo jem | 23.09.2025 | 17:00 |
Zvišan krvni tlak (v Domu krajanov Ajdovščina) | 24.09.2025 | 08:00 |
Zdravo živim (v Domu krajanov Ajdovščina) | 24.09.2025 | 10:00 |
Ali sem fit 2? - za osebe starejše od 65 let | 30.09.2025 | 09:00 |
Ali sem fit 2? - za osebe mlajše od 65 let | 30.09.2025 | 10:00 |