Testiranje telesne pripravljenosti
Namen testiranja telesne pripravljenosti je ozaveščati ljudi o stanju njihove telesne pripravljenosti in jih spodbuditi h gibanju za zagotavljanje zdravja in dobrega počutja. Ključen element v procesu testiranja je zagotavljanje varnosti, saj je testiranje predvideno tudi za telesno nedejavno odraslo populacijo.
Cilji delavnice so posameznikom posredovati informacijo o njihovi telesni pripravljenosti glede na izid poglobljenega testiranja in jim ponuditi individualen nasvet, kako izboljšati oziroma ohranjati svojo telesno pripravljenost s pomočjo ustrezne telesne dejavnosti za krepitev zdravja.
Delavnica se bo izvedla na lokaciji Centra za krepitev zdravja.
Obvezne so predhodne prijave na telefon 041 451 731 ali na e-mail naslov
ckz-vodja (pri) zd-ajdovscina (pika) si
Vljudno vabljeni!
Delavnice in drugi dogodki
| Dogodek | Datum | Ura |
|---|---|---|
| Zdravo jem (v Domu krajanov Ajdovščina) | 16.09.2026 | 08:00 |
| Zdrava mera (v Domu krajanov Ajdovščina) | 21.09.2026 | 08:00 |
| Zvišane maščobe v krvi | 21.09.2026 | 16:30 |
| Zvišane maščobe v krvi | 22.09.2026 | 08:00 |
| Ali sem fit 1? | 25.09.2026 | 10:00 |
| Ali sem fit 2? - za osebe starejše od 65 let | 25.09.2026 | 12:00 |
| Ali sem fit 2? - za osebe mlajše od 65 let | 25.09.2026 | 13:30 |
| Zvišan krvni tlak | 28.09.2026 | 18:00 |
| Zvišan krvni tlak | 29.09.2026 | 08:00 |
| Zdravo živim | 29.09.2026 | 10:00 |
| Zdrava mera | 24.09.2026 | 17:30 |





