Testiranje telesne pripravljenosti
Namen testiranja telesne pripravljenosti je ozaveščati ljudi o stanju njihove telesne pripravljenosti in jih spodbuditi h gibanju za zagotavljanje zdravja in dobrega počutja. Ključen element v procesu testiranja je zagotavljanje varnosti, saj je testiranje predvideno tudi za telesno nedejavno odraslo populacijo.
Cilji delavnice so posameznikom posredovati informacijo o njihovi telesni pripravljenosti glede na izid poglobljenega testiranja in jim ponuditi individualen nasvet, kako izboljšati oziroma ohranjati svojo telesno pripravljenost s pomočjo ustrezne telesne dejavnosti za krepitev zdravja.
Delavnica se bo izvedla na lokaciji Centra za krepitev zdravja.
Obvezne so predhodne prijave na telefon 041 451 731 ali na e-mail naslov
ckz-vodja (pri) zd-ajdovscina (pika) si
Vljudno vabljeni!
Delavnice in drugi dogodki
Dogodek | Datum | Ura |
---|---|---|
Zvišan krvni sladkor | 20.10.2025 | 16:00 |
Zvišane maščobe v krvi | 20.10.2025 | 18:00 |
Vaje za vrat in ramena (v Domu krajanov Ajdovščina) | 20.10.2025 | 10:30 |
Zvišane maščobe v krvi (v Domu Krajanov Ajdovščina) | 22.10.2025 | 08:00 |
Zdravo živim (v Domu krajanov Ajdovščina) | 22.10.2025 | 10:00 |
Zvišan krvni tlak | 23.10.2025 | 18:00 |
Vaje za kolena in kolke (v Domu krajanov Ajdovščina) | 27.10.2025 | 10:30 |