Pod strokovnim vodstvom boste opravili 6-minutni preizkus hoje ali 2-minutni preizkus stopanja na mestu in izvedeli kakšna je vaša aerobna telesna pripravljenost. Skladno z vašim rezultatom vam bomo svetovali o ustrezni telesni dejavnosti za krepitev zdravja.

Kdo se lahko udeleži delavnice: vsi (brez napotitve)
Časovni obseg: 1 srečanje (60 minut)

Delavnica se bo izvedla v telovadnici Centra za krepitev zdravja ZD Ajdovščina.

Za udeležbo na delavnici je obvezna predhodna prijava po telefonu na 041 409 762 ali po e-pošti na
ckz-kineziolog (pri) zd-ajdovcina (pika) si.

Vljudno vabljeni!