Ali sem fit?

Datum: 
21.11.2023
Ura: 
15:00

Pod strokovnim vodstvom boste opravili 6-minutni preizkus hoje ali 2-minutni preizkus stopanja na mestu in izvedeli kakšna je vaša aerobna telesna pripravljenost. Skladno z vašim rezultatom vam bomo svetovali o ustrezni telesni dejavnosti za krepitev zdravja.

Kdo se lahko udeleži delavnice: vsi (brez napotitve)
Časovni obseg: 1 srečanje (60 minut)

Delavnica se bo izvedla v telovadnici Centra za krepitev zdravja ZD Ajdovščina.

Za udeležbo na delavnici je obvezna predhodna prijava po telefonu na: 041 409 762 ali po e-pošti na: ckz-kineziolog (pri) zd-ajdovscina (pika) si.

Lepo vabljeni!

Delavnice in drugi dogodki

Dogodek Datum Ura
Tehnike sproščanja 11.12.2023 09:30
Tehnike sproščanja 14.12.2023 18:00
Zdravo živim 19.12.2023 08:00

Sledite nam na Facebooku