ZDRAVA TELESNA TEŽA ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE
Debelost je resna kronična bolezen sodobnega časa, ki prinaša številna tveganja za naše zdravje, vključno s sladkorno boleznijo tipa 2, boleznimi srca in ožilja ter težavami s kostmi in mišicami. Zato je ključnega pomena, da se zavedamo njenega vpliva na naše življenje.
Še dodaten korak k boljšemu počutju je vselej dobrodošel.
Zato vas vabimo, da se nam pridružite na dogodku ZDRAVA TEŽA ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE: NASVETI ZA VSAK DAN Z MERITVAMI, ki bo potekal v četrtek, 19. oktobra 2023 med 9. in 11. uro v prostorih Doma krajanov Ajdovščina.
Kaj bomo počeli?
- Predavanje o prekomerni telesni teži in njenih tveganjih za naše zdravje
- Meritve telesne sestave
- Meritve holesterola in krvnega tlaka
Vljudno vabljeni!
Delavnice in drugi dogodki
Dogodek | Datum | Ura |
---|---|---|
Zdravi odnosi | 08.05.2024 | 18:00 |
Zvišan krvni tlak | 16.05.2024 | 18:00 |
Tehnike sproščanja (v Domu krajanov Ajdovščina) | 20.05.2024 | 09:30 |
Testiranje telesne pripravljenosti za starejše (nad 65 let) | 20.05.2024 | 12:00 |
Testiranje telesne pripravljenosti za odrasle (od 19 do 65 let) | 20.05.2024 | 13:00 |
Zdravo jem | 21.05.2024 | 18:00 |
Tehnike sproščanja | 22.05.2024 | 16:00 |
Ali sem fit? | 24.05.2024 | 12:00 |
Zvišane maščobe v krvi | 27.05.2024 | 18:00 |
Zvišane maščobe v krvi (v Domu Krajanov Ajdovščina) | 29.05.2024 | 08:00 |
Zdravo živim (v Domu krajanov Ajdovščina) | 29.05.2024 | 10:00 |
Spoprijemanje s stresom | 29.05.2024 | 16:00 |
Javni test hoje na 2 km (Vipava) | 30.05.2024 | 15:30 |