VADBA ZA BOLEČINE V HRBTENICI - AJOVŠČINA

Datum: 
22.03.2024
Ura: 
08:06

Vljudno vabljeni na vadbo, na kateri boste pod vodstvom fizioterapevtke spoznali vaje, ki jih lahko izvajate, v kolikor imate težave z bolečinami v hrbtenici.

Bolečine v hrbtenici lahko v akutni fazi lajšate že s samo nekaj nežnimi vajami, ki raztegnejo zakrčene hrbtne mišice in okrepijo šibke mišice trupa.

V Ajdovščini bo vadba potekala v prostorih Doma krajanov na Prešernovi ulica 26.

Prijave na vadbo sprejemamo po telefonu na 041 409 762 ali po e-pošti na
ckz-fizioterapevt (pri) zd-ajdovscina (pika) si.

Število mest na vadbi je omejeno!

Delavnice in drugi dogodki

Dogodek Datum Ura
Zdravo jem 15.09.2026 16:30
Zdravo jem (v Domu krajanov Ajdovščina) 16.09.2026 08:00
Zdrava mera (v Domu krajanov Ajdovščina) 21.09.2026 08:00
Zvišane maščobe v krvi 21.09.2026 16:30
Zvišane maščobe v krvi 22.09.2026 08:00
Ali sem fit 1? 25.09.2026 10:00
Ali sem fit 2? - za osebe starejše od 65 let 25.09.2026 12:00
Ali sem fit 2? - za osebe mlajše od 65 let 25.09.2026 13:30
Zvišan krvni tlak 28.09.2026 18:00
Zvišan krvni tlak 29.09.2026 08:00
Zdravo živim 29.09.2026 10:00
Zdrava mera 24.09.2026 17:30

Sledite nam na Facebooku