Zdravi odnosi
V skupini z drugimi udeleženci se boste naučili nameniti pozornost opazovanju svojih medosebnih odnosov in kako delujete v njih. Spoznali in usvojili boste izbrane osnovne veščine, ki vam bodo pomagale, da bodo vaši odnosi z drugimi še kvalitetnejši in v obojestransko večje zadovoljstvo.
V delavnici se bomo pogovarjali o naslednjih vsebinah:
- kakšna je moja socialna mreža,
- o veščinah za krepitev blagostanja – dobrega počutja,
- o asertivni komunikaciji in
- o spretnostih reševanja problemov.
Kdo se lahko udeleži delavnice: vsi (brez napotitve)
Časovni obseg: 4 tedenska srečanja v skupini (120 minut)
Število udeležencev: 8
Izvajalec: mag. psihologije / univ. dipl. psihologinja
Obvezne so predhodne prijave na telefon 051 671 071 ali po elektronski pošti na psiholog (pri) zd-ajdovscina (pika) si.
Delavnice in drugi dogodki
Dogodek | Datum | Ura |
---|---|---|
Tehnike sproščanja | 22.04.2025 | 08:00 |
Zdravo živim | 22.04.2025 | 10:00 |
Ali sem fit 2? - za osebe mlajše od 65 let | 25.04.2025 | 09:00 |
Ali sem fit 2? - za osebe starejše od 65 let | 25.04.2025 | 10:00 |
Javni test hoje na 2 km (Vipava) | 08.05.2025 | 15:00 |
Zdravo jem | 06.05.2025 | 17:00 |
Spoprijemanje s stresom (v Domu krajanov Ajdovščina) | 12.05.2025 | 09:30 |
Zvišan krvni sladkor | 12.05.2025 | 18:00 |
Zvišane maščobe v krvi | 14.05.2025 | 08:00 |
Zdravo živim | 14.05.2025 | 10:00 |
Ali sem fit 2? - za osebe mlajše od 65 let | 15.05.2025 | 12:30 |
Ali sem fit 2? - za osebe starejše od 65 let | 15.05.2025 | 13:30 |
Zvišane maščobe v krvi | 15.05.2025 | 18:00 |
Ali sem fit 1? | 16.05.2025 | 13:00 |
Zvišan krvni tlak | 19.05.2025 | 17:00 |
Podpora pri spoprijemanju s tesnobo | 21.05.2025 | 18:30 |
Tehnike sproščanja | 26.05.2025 | 18:00 |
Tehnike sproščanja | 28.05.2025 | 08:00 |