Zdravi odnosi
V skupini z drugimi udeleženci se boste naučili nameniti pozornost opazovanju svojih medosebnih odnosov in kako delujete v njih. Spoznali in usvojili boste izbrane osnovne veščine, ki vam bodo pomagale, da bodo vaši odnosi z drugimi še kvalitetnejši in v obojestransko večje zadovoljstvo.
V delavnici se bomo pogovarjali o naslednjih vsebinah:
- kakšna je moja socialna mreža,
- o veščinah za krepitev blagostanja – dobrega počutja,
- o asertivni komunikaciji in
- o spretnostih reševanja problemov.
Kdo se lahko udeleži delavnice: vsi (brez napotitve)
Časovni obseg: 4 tedenska srečanja v skupini (120 minut)
Število udeležencev: 8
Izvajalec: mag. psihologije / univ. dipl. psihologinja
Obvezne so predhodne prijave na telefon 051 671 071 ali po elektronski pošti na psiholog (pri) zd-ajdovscina (pika) si.
Delavnice in drugi dogodki
| Dogodek | Datum | Ura |
|---|---|---|
| Tehnike sproščanja (v Domu krajanov Ajdovščina) | 11.03.2026 | 08:00 |
| Vaje za kolena in kolke (v Domu krajanov Ajdovščina) | 11.03.2026 | 09:00 |
| Spoprijemanje s stresom (v Domu krajanov Ajdovščina) | 12.03.2026 | 08:00 |
| Zvišane maščobe v krvi | 17.03.2026 | 18:00 |
| Zvišane maščobe v krvi (v Domu Krajanov Ajdovščina) | 18.03.2026 | 08:00 |
| Zdravo živim (v Domu krajanov Ajdovščina) | 18.03.2026 | 10:00 |
| Podpora pri spoprijemanju s tesnobo | 18.03.2026 | 18:00 |
| Ali sem fit 1? | 19.03.2026 | 12:30 |
| Ali sem fit 2? - za osebe starejše od 65 let | 20.03.2026 | 09:00 |
| Ali sem fit 2? - za osebe mlajše od 65 let | 20.03.2026 | 12:30 |
| Zvišan krvni tlak | 23.03.2026 | 18:00 |
| Zvišan krvni tlak | 24.03.2026 | 08:00 |
| Zvišan krvni sladkor | 30.03.2026 | 18:00 |





