Vabimo vas, da se nam v petek, 26. 5. 2023 ob 8:50 pridružite na JUTRANJI VADBI s krajšim 6 MINUTNIM TESTOM srčno-žilne in dihalne zmogljivosti ter PREDAVANJU o prehranskih smernicah za ohranjanje mišične mase v pozni odrasli dobi.

Dobimo se ob 8:50 na parkirišču pred OŠ Šturje (nad igriščem). Ogreli se bomo s 30 min jutranjo vadbo, sledilo bo testiranje s predvidenim zaključkom ob 10:15. Od 10:30 do 11:00 bo v prostorih Centra za krepitev zdravja potekalo predavanje o prehrani.

Dogodek bo potekal pod strokovnim vodstvom fizioterapevtke, kineziologa in dietetičarke.

Potrebni pripomočki za vadbo so: vadbena podloga, pijača, brisača, očala (v kolikor jih potrebujete) ter beležka in pisalo.

Za lažjo organizacijo vas prosimo, da svojo udeležbo potrdite na 041 409 762 (fizioterapevt, kineziolog). Število udeležencev je omejeno, prijave zbiramo do zapolnitve prostih mest, najkasneje do četrtka, 25. 5. 2023.

V primeru slabega vremena se dobimo ob 8:50 v telovadnici Centra za krepitev zdravja.

Lepo vabljeni!